«ПРАВИЛА ЕДЫ: ЭНЕРГИЯ В ФОКУСЕ»
2 недели практичных решений для питания — персонально, без перегрузки, вместе с командой
Узнаете себя?
После обеда чувствуете упадок сил, хотя ели «нормально»?
К 16:00 уже тянет к сладкому для быстрой подзарядки?
Хотите питаться правильно, но нет времени на сложные системы?
Ваши результаты после челленджа
  • Энергия без скачков
    Научитесь составлять рацион, который поддерживает силы весь день
  • Привычки, которые приживаются
    Простые правила, адаптированные под ваш график
  • Ясное мышление
    Избавитесь от «пищевого тумана» после обеда
  • Поддержка команды
    Общий чат + еженедельные разборы с экспертами

Формат

  • 14 дней с понедельника

  • 1 практичное задание в день

  • Только научно подтвержденные данные

Программа челленджа
Зарядить свою продуктивность!
Эксперты
  • Алена Еремина
    wellness-коуч с 15-летним опытом
    «Научу управлять энергией через питание»
  • Алевтина Федина
    сертифицированный врач-диетолог, нутрициолог
    «Расскажу, как есть осознанно без подсчета калорий»
  • Ольга Киляшева
    HR-эксперт по well-being
    «Помогу встроить заботу о себе в рабочий процесс»
Made on
Tilda